19.07.2019 Slovenija 16 °C
Prijavljen si kot: | Odjavi me
Nutellini piškoti
Način priprave: pečenje

Nutellini piškoti

Hrustljavi zunaj in čudovito mehki znotraj. Pripravljeni v dobrih 20 minutah in tako okusni, da jih bo v hipu zmanjkalo!

Vir: T. G. 08.07.2019

Sestavine za 8 oseb

  • moke
  • nutelle (čokoladni namaz z lešniki)
  • jajce

Priprava

Težavnost
Čas priprave 15 min
Čas kuhanja 10 min
Skupaj 25 min

  • Pečico segrejemo na 160 °C, pekač za piškote obložimo s papirjem za peko. 

  • Vse navedene sestavine dodamo v posodo in jih z lopatko malo premešamo. Z rokami potem gnetemo toliko časa, da dobimo testo, ki je podobno krhkemu testu (ni povsem gladko).

  • Vzamemo košček testa in ga z dlanmi oblikujemo v kroglico velikosti oreha. Kroglice polagamo na pekač, pomembno je, da so približno enako velike, med njimi pa pustimo nekaj centimetrov razmika, saj med peko malce narastejo.

  • Piškote pečemo v ogreti pečici 10 minut.

  • Pečene piškote vzamemo iz pečice in ohladimo. Ko jih postrežemo, jih po želji potrosimo s sladkorjem v prahu. 

Dodatni nasveti

V testo lahko po želji dodamo 100 g sladkorja, a so piškoti tudi brez dodanega sladorja dovolj sladki. 

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

-- 100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 1772.97 KJ 1063.78 KJ 21.19 % 12.71 %
  423.75 kcal 254.25 kcal 21.19 % 12.71 %
Beljakovine 7.5 g 4.5 g 15 % 9 %
Ogljikovi hidrati 57.5 g 34.5 g 21.3 % 12.78 %
od teh sladkorji 28.13 g 16.88 g 0 % 0 %
Maščobe 16.25 g 9.75 g 23.21 % 13.93 %
od teh nasičene maščobne kisline 15 g 9 g 75 % 45 %
Vlaknine 3.13 g 1.88 g 12.52 % 7.52 %
Folna kislina 0 g 0 g    
Železo 2.29 mg 1.38 mg    
Magnezij 42.29 mg 25.38 mg    
Kalij 267.5 mg 160.5 mg    
Kalcij 69.38 mg 41.63 mg    
Fosfor 143.75 mg 86.25 mg    
Cink 0.42 mg 0.25 mg    
Selen 16.67 mg 10 mg    
Vitamin A 80.21 iu 48.13 iu    
Vitamin B1 0 mg 0 mg    
Vitamin C 0 mg 0 mg    
Vitamin D 0.21 mg 0.13 mg    
*GDA = dnevna orientacijska vrednost za odrasle na osnovi 2000 kcal na dan. Prehranske potrebe posameznika so lahko višje ali nižje, v odvisnosti od spola, starosti, stopnje telesne aktivnosti in ostalih dejavnikov (vir: CIAA).
Komentarjev: 0
Več komentarjev